Seguro que hay días en los que sueñas con un rato en silencio, tranquila y relajada. Huir, aunque sea por unos minutos, y dejar atrás el ruido y todo lo demás… Eso que sientes es…
Post publicado porOihana De la Mata
¿Cómo dices lo que dices?
Si ya lo dijo Edmond Wells, Entre lo que pienso, Lo que quiero decir, Lo que creo decir, Lo que digo, Lo que quieres oír, Lo que oyes, Lo que crees entender, Lo que quieres entender,…
¿De qué hablamos cuando hablamos de creencias?
¿De qué hablamos cuando hablamos de creencias? Cuando oímos la palabra creencias, lo más habitual es que pensemos en ideas políticas o religiosas. Sin embargo, nuestro sistema de creencias es mucho más amplio, ya que…
La Matriz de Eisenhower
¡Hola! ¿Qué tal ha arrancado el curso y la vuelta al trabajo? Probablemente con un cierto agobio por todas las cosas que tienes que hacer en los próximos días, semanas o meses… ¿Verdad que sí?…
Los tres filtros de Sócrates
Coach, coaching, son palabras relativamente nuevas que de un tiempo a esta parte se escuchan por todas partes pero, ¿sabías que fue alrededor del 450 ac cuando Sócrates inventó el coaching? Pues efectivamente, Sócrates fue…
No tengo ganas de “Socializar”
Durante el confinamiento, estaba deseando salir a la calle y pensaba en todos los planes que haría con mi familia y amigos, y ahora que estoy de vacaciones y tengo tiempo… no tengo muchas ganas…
¿Qué es un coach? ¿En qué me puede ayudar un coach?
¿Qué es un coach? Suele ser la pregunta que me hacen cuando conozco a una persona y le digo que soy coach. Y la respuesta es bastante sencilla: una persona que trabaja para que su…
Tú que eres coach… ¿Me puedes ayudar?
Muchas de las personas que me contactan, empiezan su conversación con esta pregunta: ”estoy hech@ un lío y no sé ni por dónde empezar, ¿me puedes ayudar? Son personas de toda edad y condición que…
Crecimiento y Transformación
Inicio este espacio con la ilusión y los nervios de escribir mi primer post. No es un post cualquiera, ya que simboliza el inicio de una nueva etapa: Una etapa para empezar a visibilizar los…